Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gingerbread dough, home-made
Kalori & fakta pemakanan
411
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.3 g
Karbo55 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 411 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 6.9 g 35%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 23 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 45.3 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 78.5 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.6 µg 8%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 12.4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13.1 µg 3%
- Vitamin B12 0.22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 24.6 mg 2%
- Zat besi 0.84 mg 5%
- Magnesium 17.6 mg 4%
- Fosforus 71.2 mg 6%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 7.4 µg 13%
- Iodin 9.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6.3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3.2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9.5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gingerbread dough, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Gingerbread dough, home-made?
100 g Gingerbread dough, home-made mengandungi 411 kcal, dengan 6.3 g protein, 55 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gingerbread dough, home-made?
50 g Gingerbread dough, home-made mengandungi 206 kcal, dengan 3.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gingerbread dough, home-made?
150 g Gingerbread dough, home-made mengandungi 617 kcal, dengan 9.5 g protein, 82 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gingerbread dough, home-made?
200 g Gingerbread dough, home-made mengandungi 822 kcal, dengan 13 g protein, 109 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gingerbread dough, home-made?
250 g Gingerbread dough, home-made mengandungi 1028 kcal, dengan 16 g protein, 136 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32741 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
