Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted

Kalori & fakta pemakanan

111

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Lemak2.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 111 kcal —
Protein 23 g 46%
Karbohidrat 0 g 0%
Lemak 2.1 g 3%
Serat 0 g 0%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	111	23 g	2.1 g
50 g	50 g	56	12 g	1.1 g
150 g	150 g	167	35 g	3.2 g
200 g	200 g	222	46 g	4.2 g
250 g	250 g	278	58 g	5.3 g

Makanan serupa

Soalan tentang Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted

Berapa kalori dalam 100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted mengandungi 111 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted mengandungi 56 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted mengandungi 167 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted mengandungi 222 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted mengandungi 278 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Sumber: tbca BRC0100E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat