Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt

Kalori & fakta pemakanan

131

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak4.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 131 kcal —
Protein 22 g 43%
Karbohidrat 0 g 0%
Lemak 4.9 g 6%
Serat 0 g 0%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	131	22 g	4.9 g
50 g	50 g	66	11 g	2.5 g
150 g	150 g	197	33 g	7.4 g
200 g	200 g	262	43 g	9.8 g
250 g	250 g	328	54 g	12 g

Makanan serupa

Soalan tentang Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt

Berapa kalori dalam 100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt?

100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt mengandungi 131 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt?

50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt mengandungi 66 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt?

150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt mengandungi 197 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt?

200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt mengandungi 262 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt?

250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt mengandungi 328 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: tbca BRC0101E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat