Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

diperap, dibakar

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo2.1 g

Lemak4.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	163	27 g	2.1 g	4.9 g
50 g	50 g	82	14 g	1.1 g	2.5 g
150 g	150 g	245	41 g	3.2 g	7.4 g
200 g	200 g	326	55 g	4.3 g	9.8 g
250 g	250 g	408	68 g	5.3 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam?

100 g Fillet dada ayam mengandungi 163 kcal, dengan 27 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam?

50 g Fillet dada ayam mengandungi 82 kcal, dengan 14 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam?

150 g Fillet dada ayam mengandungi 245 kcal, dengan 41 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam?

200 g Fillet dada ayam mengandungi 326 kcal, dengan 55 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam?

250 g Fillet dada ayam mengandungi 408 kcal, dengan 68 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) V421072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat