Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar

144

kalorikcal setiap 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Lemak1.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	144	32 g	1.9 g
50 g	50 g	72	16 g	0.9 g
150 g	150 g	216	48 g	2.8 g
200 g	200 g	288	64 g	3.7 g
250 g	250 g	360	80 g	4.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam?

100 g Fillet dada ayam mengandungi 144 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam?

50 g Fillet dada ayam mengandungi 72 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam?

150 g Fillet dada ayam mengandungi 216 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam?

200 g Fillet dada ayam mengandungi 288 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam?

250 g Fillet dada ayam mengandungi 360 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) V416262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat