Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fiambre, perna
Kalori & fakta pemakanan
111
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo1.2 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 111 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8.3 g | 0.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1.8 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Fiambre, perna
Berapa kalori dalam 100 g Fiambre, perna?
100 g Fiambre, perna mengandungi 111 kcal, dengan 17 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fiambre, perna?
50 g Fiambre, perna mengandungi 56 kcal, dengan 8.3 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fiambre, perna?
150 g Fiambre, perna mengandungi 167 kcal, dengan 25 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fiambre, perna?
200 g Fiambre, perna mengandungi 222 kcal, dengan 33 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fiambre, perna?
250 g Fiambre, perna mengandungi 278 kcal, dengan 41 g protein, 3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: portfir 1169 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
