Ketahui apa yang ada di pinggan anda
faggots dalam kuah
Kalori & fakta pemakanan
runcit, dipanaskan semula
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo13 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 540 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1110 µg 123%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 6 µg 250%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 80 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.15 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 8.2 g | 13 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.1 g | 6.3 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 21 g | 32 g | 19 g |
Soalan tentang faggots dalam kuah
Berapa kalori dalam 100 g faggots dalam kuah?
100 g faggots dalam kuah mengandungi 148 kcal, dengan 8.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g faggots dalam kuah?
50 g faggots dalam kuah mengandungi 74 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g faggots dalam kuah?
150 g faggots dalam kuah mengandungi 222 kcal, dengan 12 g protein, 19 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g faggots dalam kuah?
200 g faggots dalam kuah mengandungi 296 kcal, dengan 16 g protein, 25 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g faggots dalam kuah?
250 g faggots dalam kuah mengandungi 370 kcal, dengan 21 g protein, 32 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-131 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
