Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Endive dengan kentang lenyek
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan bebola daging cincang dan bacon
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5.2 g | 11 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.6 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 7.8 g | 17 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 10 g | 23 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 13 g | 28 g | 9 g |
Soalan tentang Endive dengan kentang lenyek
Berapa kalori dalam 100 g Endive dengan kentang lenyek?
100 g Endive dengan kentang lenyek mengandungi 101 kcal, dengan 5.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Endive dengan kentang lenyek?
50 g Endive dengan kentang lenyek mengandungi 51 kcal, dengan 2.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Endive dengan kentang lenyek?
150 g Endive dengan kentang lenyek mengandungi 152 kcal, dengan 7.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Endive dengan kentang lenyek?
200 g Endive dengan kentang lenyek mengandungi 202 kcal, dengan 10 g protein, 23 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Endive dengan kentang lenyek?
250 g Endive dengan kentang lenyek mengandungi 253 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5402 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
