Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Emping oat

Kalori & fakta pemakanan

tanpa gula, dengan minuman soya dan buah campuran

124

kalorikcal setiap 100 g

Protein5 g

Karbo18 g

Lemak2.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	124	5 g	18 g	2.4 g
50 g	50 g	62	2.5 g	9.1 g	1.2 g
150 g	150 g	186	7.4 g	27 g	3.6 g
200 g	200 g	248	9.9 g	36 g	4.8 g
250 g	250 g	310	12 g	46 g	6 g

Berapa kalori dalam 100 g Emping oat?

100 g Emping oat mengandungi 124 kcal, dengan 5 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Emping oat?

50 g Emping oat mengandungi 62 kcal, dengan 2.5 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Emping oat?

150 g Emping oat mengandungi 186 kcal, dengan 7.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Emping oat?

200 g Emping oat mengandungi 248 kcal, dengan 9.9 g protein, 36 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Emping oat?

250 g Emping oat mengandungi 310 kcal, dengan 12 g protein, 46 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X0A4030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat