Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Empadão de pescada e camarão
Kalori & fakta pemakanan
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo11 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.7 g | 11 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 5.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 17 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 17 g | 22 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 28 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Empadão de pescada e camarão
Berapa kalori dalam 100 g Empadão de pescada e camarão?
100 g Empadão de pescada e camarão mengandungi 122 kcal, dengan 8.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Empadão de pescada e camarão?
50 g Empadão de pescada e camarão mengandungi 61 kcal, dengan 4.4 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Empadão de pescada e camarão?
150 g Empadão de pescada e camarão mengandungi 183 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Empadão de pescada e camarão?
200 g Empadão de pescada e camarão mengandungi 244 kcal, dengan 17 g protein, 22 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Empadão de pescada e camarão?
250 g Empadão de pescada e camarão mengandungi 305 kcal, dengan 22 g protein, 28 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 1054 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
