Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging babi dan lembu kisar
Kalori & fakta pemakanan
266
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 266 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 9.1 g 46%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16.9 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.31 µg 2%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 1.5 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 3.6 mg 33%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 20 µg 36%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 0 g | 55 g |
Makanan serupa
- Sup daging babi dan lembu kisar71 kcal / 100 g
- Lasagna dengan daging babi dan lembu kisar167 kcal / 100 g
- Patty daging babi dan lembu kisardigoreng tanpa lemak241 kcal / 100 g
- Piza dengan daging babi dan lembu kisar238 kcal / 100 g
- Kaserol daging babi dan lembu kisarkentang lenyek, susu rendah lemak124 kcal / 100 g
- Daging lembu dan babi cincangmentah233 kcal / 100 g
- Daging kisar campuran lembu dan babimentah236 kcal / 100 g
- Bolognese daging babi dan lembucincang176 kcal / 100 g
- Stew daging babi dan lembu cincangsayur143 kcal / 100 g
- Sup daging cincang babi dan lemburendah lemak51 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging babi dan lembu kisar
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi dan lembu kisar?
100 g Daging babi dan lembu kisar mengandungi 266 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi dan lembu kisar?
50 g Daging babi dan lembu kisar mengandungi 133 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi dan lembu kisar?
150 g Daging babi dan lembu kisar mengandungi 399 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging babi dan lembu kisar?
200 g Daging babi dan lembu kisar mengandungi 532 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging babi dan lembu kisar?
250 g Daging babi dan lembu kisar mengandungi 665 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 711 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
