Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kisar babi dan lembu
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak
293
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 293 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 10 g 50%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 63.9 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15.8 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.34 µg 2%
- Vitamin E 0.46 mg 3%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamin B6 0.43 mg 25%
- Folat (B9) 1.2 µg 0%
- Vitamin B12 1.1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 12.3 mg 1%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 16.8 mg 4%
- Fosforus 144 mg 12%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 4 mg 36%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 22 µg 40%
- Iodin 24 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9.7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 61 g |
Makanan serupa
- Patty daging babi dan lembu kisardigoreng tanpa lemak241 kcal / 100 g
- Daging kisar campuran lembu dan babidigoreng tanpa lemak (dalam kuali)333 kcal / 100 g
- Daging kisar campuran babi dan lembudireneh tanpa lemak386 kcal / 100 g
- Patty daging lembu dan babidigoreng tanpa lemak (kuali)210 kcal / 100 g
- Steak daging lembu dan babi cincangdigoreng tanpa lemak (kuali)224 kcal / 100 g
- Sup daging cincang babi dan lemburendah lemak51 kcal / 100 g
- Stew daging babi dan lembu cincangsayur143 kcal / 100 g
- Ayam kisardigoreng tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Bolognese daging babi dan lembucincang176 kcal / 100 g
- Sup daging babi dan lembu kisar71 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kisar babi dan lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging kisar babi dan lembu?
100 g Daging kisar babi dan lembu mengandungi 293 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kisar babi dan lembu?
50 g Daging kisar babi dan lembu mengandungi 147 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kisar babi dan lembu?
150 g Daging kisar babi dan lembu mengandungi 440 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kisar babi dan lembu?
200 g Daging kisar babi dan lembu mengandungi 586 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kisar babi dan lembu?
250 g Daging kisar babi dan lembu mengandungi 733 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7191 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
