Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit

Kalori & fakta pemakanan

dipisahkan secara mekanikal, dari bahagian belakang dan leher tanpa kulit, mentah

199

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo0 g

Lemak15 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 199 kcal —
Protein 14 g 28%
Karbohidrat 0 g 0%
Lemak 15 g 20%
Lemak tepu 4.7 g 24%
Serat 0 g 0%
Natrium 51 mg 2%
Kolesterol 104 mg 35%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 32 µg 4%
Vitamin C 3 mg 3%
Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
Niasin (B3) 6.2 mg 39%
Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
Vitamin B6 0.32 mg 19%
Folat (B9) 9 µg 2%
Vitamin B12 0.35 µg 15%

Mineral

Kalsium 123 mg 9%
Zat besi 1.7 mg 10%
Magnesium 13 mg 3%
Fosforus 154 mg 12%
Kalium 128 mg 3%
Zink 1.8 mg 17%
Kuprum 0.07 mg 8%
Mangan 0.02 mg 1%
Selenium 14.4 µg 26%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	199	14 g	16 g
1 hidangan	227 g	452	31 g	35 g
2 hidangan	454 g	903	63 g	70 g
½ hidangan	113.5 g	226	16 g	18 g
3 hidangan	681 g	1355	94 g	105 g
4 hidangan	908 g	1807	125 g	141 g
50 g	50 g	100	6.9 g	7.7 g
150 g	150 g	299	21 g	23 g
200 g	200 g	398	28 g	31 g
250 g	250 g	498	35 g	39 g

Makanan serupa

Soalan tentang Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit

Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

100 g Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 199 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (227 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

1 hidangan (227 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 452 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (454 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

2 hidangan (454 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 903 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (113.5 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

½ hidangan (113.5 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 226 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (681 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

3 hidangan (681 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 1355 kcal, dengan 94 g protein, 0 g karbohidrat dan 105 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (908 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

4 hidangan (908 g) Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 1807 kcal, dengan 125 g protein, 0 g karbohidrat dan 141 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

50 g Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 100 kcal, dengan 6.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit?

150 g Daging ayam dipisahkan secara mekanikal mentah tanpa kulit mengandungi 299 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171105 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat