Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burung nandu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
105
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 105 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 57.2 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 15 mg 83%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 220 mg 18%
- Kalium 105 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 46 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 57 g | 0 g | 3.1 g |
Soalan tentang Burung nandu
Berapa kalori dalam 100 g Burung nandu?
100 g Burung nandu mengandungi 105 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burung nandu?
50 g Burung nandu mengandungi 53 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burung nandu?
150 g Burung nandu mengandungi 158 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burung nandu?
200 g Burung nandu mengandungi 210 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burung nandu?
250 g Burung nandu mengandungi 263 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6179 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
