Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam sumbat brokoli dan keju
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.4 g 1%
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 8 mg 9%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.2 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7.5 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Dada ayam sumbat brokoli dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju?
100 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju mengandungi 155 kcal, dengan 12 g protein, 3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju?
50 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju mengandungi 78 kcal, dengan 6.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju?
150 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju mengandungi 233 kcal, dengan 19 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju?
200 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju mengandungi 310 kcal, dengan 25 g protein, 6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju?
250 g Dada ayam sumbat brokoli dan keju mengandungi 388 kcal, dengan 31 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4931 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
