Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cokelat gelap inti pudina
Kalori & fakta pemakanan
445
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo70 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 445 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 70 g 26%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 11 g 55%
- Serat 4 g 14%
- Gula 69 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 13.9 µg 3%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosforus 70 mg 6%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.4 mg 44%
- Mangan 0.43 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 2.9 g | 70 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1.5 g | 35 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4.4 g | 105 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5.8 g | 140 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7.3 g | 176 g | 40 g |
Makanan serupa
- Bar coklat gelap pralineberinti559 kcal / 100 g
- Coklat gelap berinti krim pudina504 kcal / 100 g
- Bar coklat gelap70% koko, bar591 kcal / 100 g
- Coklat gelap berinti kopi563 kcal / 100 g
- Gula-gula pudina bersalut coklatperisa pudina384 kcal / 100 g
- Konfeksi coklatdiisi dengan wafer/biskut521 kcal / 100 g
- Keping pudina bersalut coklat gelap448 kcal / 100 g
- Batang coklat susu dengan nougatcokelat susu, dengan nougat532 kcal / 100 g
- Konfeksi coklat dan kacangdisumbat pralin558 kcal / 100 g
Soalan tentang Cokelat gelap inti pudina
Berapa kalori dalam 100 g Cokelat gelap inti pudina?
100 g Cokelat gelap inti pudina mengandungi 445 kcal, dengan 2.9 g protein, 70 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cokelat gelap inti pudina?
50 g Cokelat gelap inti pudina mengandungi 223 kcal, dengan 1.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cokelat gelap inti pudina?
150 g Cokelat gelap inti pudina mengandungi 668 kcal, dengan 4.4 g protein, 105 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cokelat gelap inti pudina?
200 g Cokelat gelap inti pudina mengandungi 890 kcal, dengan 5.8 g protein, 140 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cokelat gelap inti pudina?
250 g Cokelat gelap inti pudina mengandungi 1113 kcal, dengan 7.3 g protein, 176 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
