Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chili, green, raw
Kalori & fakta pemakanan
45
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Gula 5.1 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58.7 µg 7%
- Vitamin C 243 mg 269%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.69 mg 5%
- Vitamin K 14.3 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.95 mg 6%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 46 mg 4%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.24 mg 10%
- Selenium 0.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2 g | 8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5 g | 20 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chili, green, raw
Berapa kalori dalam 100 g Chili, green, raw?
100 g Chili, green, raw mengandungi 45 kcal, dengan 2 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili, green, raw?
50 g Chili, green, raw mengandungi 23 kcal, dengan 1 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili, green, raw?
150 g Chili, green, raw mengandungi 68 kcal, dengan 3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chili, green, raw?
200 g Chili, green, raw mengandungi 90 kcal, dengan 4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chili, green, raw?
250 g Chili, green, raw mengandungi 113 kcal, dengan 5 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31557 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
