Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chicken fillet in honey marinade

Kalori & fakta pemakanan

122
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo1.8 g
Lemak5.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohidrat 1.8 g 1%
  • Lemak 5.7 g 7%
  • Lemak tepu 0.8 g 4%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 334 mg 15%
  • Kolesterol 39.6 mg 13%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 7.7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.07 µg 0%
  • Vitamin E 1.3 mg 8%
  • Vitamin K 16.4 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 5.5 mg 34%
  • Vitamin B6 0.36 mg 21%
  • Folat (B9) 10.9 µg 3%
  • Vitamin B12 0.7 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 6.7 mg 1%
  • Zat besi 0.32 mg 2%
  • Magnesium 19.3 mg 5%
  • Fosforus 113 mg 9%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 0.51 mg 5%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 16.8 µg 31%
  • Iodin 4.3 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12216 g1.8 g5.7 g
50 g50 g617.9 g0.9 g2.9 g
150 g150 g18324 g2.8 g8.6 g
200 g200 g24431 g3.7 g11 g
250 g250 g30539 g4.6 g14 g

Soalan tentang Chicken fillet in honey marinade

Berapa kalori dalam 100 g Chicken fillet in honey marinade?

100 g Chicken fillet in honey marinade mengandungi 122 kcal, dengan 16 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicken fillet in honey marinade?

50 g Chicken fillet in honey marinade mengandungi 61 kcal, dengan 7.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicken fillet in honey marinade?

150 g Chicken fillet in honey marinade mengandungi 183 kcal, dengan 24 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chicken fillet in honey marinade?

200 g Chicken fillet in honey marinade mengandungi 244 kcal, dengan 31 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chicken fillet in honey marinade?

250 g Chicken fillet in honey marinade mengandungi 305 kcal, dengan 39 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33339 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat