Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cherry without stone
Kalori & fakta pemakanan
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo11 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.7 µg 1%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 8.5 mg 2%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodin 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.9 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.4 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.3 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.8 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.2 g | 29 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Cherry with stone51 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Soalan tentang Cherry without stone
Berapa kalori dalam 100 g Cherry without stone?
100 g Cherry without stone mengandungi 56 kcal, dengan 0.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cherry without stone?
50 g Cherry without stone mengandungi 28 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cherry without stone?
150 g Cherry without stone mengandungi 84 kcal, dengan 1.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cherry without stone?
200 g Cherry without stone mengandungi 112 kcal, dengan 1.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cherry without stone?
250 g Cherry without stone mengandungi 140 kcal, dengan 2.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11052 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
