Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, tunggal, patty besar, dengan perasa, sayur-sayuran dan majistret
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 4.5 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 14.2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 3.1 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0.93 µg 39%
- Kolin 36.8 mg 7%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 125 mg 10%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 16.5 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 17 g | 16 g |
| 1 hidangan | 215 g | 576 | 29 g | 36 g | 34 g |
| 2 hidangan | 430 g | 1152 | 59 g | 72 g | 68 g |
| ½ hidangan | 107.5 g | 288 | 15 g | 18 g | 17 g |
| 3 hidangan | 645 g | 1729 | 88 g | 107 g | 102 g |
| 4 hidangan | 860 g | 2305 | 118 g | 143 g | 136 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.8 g | 8.3 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 21 g | 25 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 33 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 42 g | 40 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger dengan baconmakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger dengan mayonismakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa, sayur-sayuran268 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, patty besar, dengan perasa, sayur-sayuran dan mayonis253 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan ham, perisa dan sayur-sayuran286 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa dan sayur-sayuran273 kcal / 100 g
- Burger kejumakanan segera, sandwic dan burger, biasa, satu patty, dengan perisa dan sayur-sayuran254 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Hamburger besar tunggaltunggal, patty besar, dengan perisa, sayuran, dan mayonis226 kcal / 100 g
- Cheeseburger berganda dengan majistretmakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa, sayur-sayuran dan mayonis253 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandungi 268 kcal, dengan 14 g protein, 17 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (215 g) Cheeseburger?
1 hidangan (215 g) Cheeseburger mengandungi 576 kcal, dengan 29 g protein, 36 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (430 g) Cheeseburger?
2 hidangan (430 g) Cheeseburger mengandungi 1152 kcal, dengan 59 g protein, 72 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (107.5 g) Cheeseburger?
½ hidangan (107.5 g) Cheeseburger mengandungi 288 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (645 g) Cheeseburger?
3 hidangan (645 g) Cheeseburger mengandungi 1729 kcal, dengan 88 g protein, 107 g karbohidrat dan 102 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (860 g) Cheeseburger?
4 hidangan (860 g) Cheeseburger mengandungi 2305 kcal, dengan 118 g protein, 143 g karbohidrat dan 136 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandungi 134 kcal, dengan 6.8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandungi 402 kcal, dengan 21 g protein, 25 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172081 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
