Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ceri segar

Kalori & fakta pemakanan

48
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 48 kcal —
  • Protein 0.8 g 2%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 11 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g480.8 g11 g0.1 g
50 g50 g240.4 g5.5 g0.1 g
150 g150 g721.2 g17 g0.2 g
200 g200 g961.6 g22 g0.2 g
250 g250 g1202 g28 g0.3 g

Soalan tentang Ceri segar

Bagaimana memilih ceri segar yang masak?

Pilih buah yang pejal, kulitnya licin dan berkilat, serta tangkainya masih hijau dan melekat kuat. Elakkan ceri yang lebam, berkedut atau bocor.

Perlukah ceri segar dibasuh sebelum disimpan?

Jangan basuh dahulu kerana kelembapan boleh mempercepatkan ceri berkulat. Simpan dalam bekas yang tidak kedap udara di dalam peti sejuk, kemudian bilas dan keringkan sebelum dimakan.

Bagaimana cara membuang biji ceri tanpa alat khas?

Tanggalkan tangkai, kemudian tekan penyepit minuman yang keras dari hujung tangkai hingga biji tertolak keluar. Buat di atas mangkuk kerana jusnya mudah terpercik.

Ceri segar sesuai dibuat hidangan apa?

Gunakannya dalam pai ceri, clafoutis atau crumble. Untuk inti pai, keluarkan biji dahulu dan masak ceri bersama gula serta sedikit tepung jagung hingga jusnya pekat.

Bolehkah ceri beku menggantikan ceri segar dalam resipi?

Boleh untuk pai, crumble dan sos; masukkan terus ketika masih beku dan tambah sedikit masa memasak supaya jusnya sempat pekat. Untuk hiasan atau salad, ceri segar lebih sesuai kerana ceri beku biasanya menjadi lembik selepas dinyahbekukan.

Adakah biji ceri selamat dimakan?

Jangan kunyah atau telan biji ceri dengan sengaja; keluarkan sebelum menghidangkan buah kepada kanak-kanak kecil kerana bijinya juga boleh menyebabkan tercekik. Isi ceri yang sudah dibuang biji boleh dipotong kecil untuk mereka.

Sumber: CREA (Italy) 007710 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat