Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.8 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2 g | 28 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Tomato cerisegar37 kcal / 100 g
- Ceri beku51 kcal / 100 g
- Ceri masamsegar44 kcal / 100 g
- Aprikot segarsegar42 kcal / 100 g
- Strawberisegar38 kcal / 100 g
- Buah segartidak ditentukan lebih lanjut62 kcal / 100 g
- Kranberisegar24 kcal / 100 g
- Kelapa segar358 kcal / 100 g
- Orensegar37 kcal / 100 g
- Beri birusegar49 kcal / 100 g
Soalan tentang Ceri segar
Bagaimana memilih ceri segar yang masak?
Pilih buah yang pejal, kulitnya licin dan berkilat, serta tangkainya masih hijau dan melekat kuat. Elakkan ceri yang lebam, berkedut atau bocor.
Perlukah ceri segar dibasuh sebelum disimpan?
Jangan basuh dahulu kerana kelembapan boleh mempercepatkan ceri berkulat. Simpan dalam bekas yang tidak kedap udara di dalam peti sejuk, kemudian bilas dan keringkan sebelum dimakan.
Bagaimana cara membuang biji ceri tanpa alat khas?
Tanggalkan tangkai, kemudian tekan penyepit minuman yang keras dari hujung tangkai hingga biji tertolak keluar. Buat di atas mangkuk kerana jusnya mudah terpercik.
Ceri segar sesuai dibuat hidangan apa?
Gunakannya dalam pai ceri, clafoutis atau crumble. Untuk inti pai, keluarkan biji dahulu dan masak ceri bersama gula serta sedikit tepung jagung hingga jusnya pekat.
Bolehkah ceri beku menggantikan ceri segar dalam resipi?
Boleh untuk pai, crumble dan sos; masukkan terus ketika masih beku dan tambah sedikit masa memasak supaya jusnya sempat pekat. Untuk hiasan atau salad, ceri segar lebih sesuai kerana ceri beku biasanya menjadi lembik selepas dinyahbekukan.
Adakah biji ceri selamat dimakan?
Jangan kunyah atau telan biji ceri dengan sengaja; keluarkan sebelum menghidangkan buah kepada kanak-kanak kecil kerana bijinya juga boleh menyebabkan tercekik. Isi ceri yang sudah dibuang biji boleh dipotong kecil untuk mereka.
Sumber: CREA (Italy) 007710 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat