Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ceri manis
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, sirap cair, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3.7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 252 g | 169 | 1.5 g | 40 g | 0.4 g |
| 2 hidangan | 504 g | 338 | 3.1 g | 80 g | 0.8 g |
| ½ hidangan | 126 g | 84 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 756 g | 507 | 4.6 g | 119 g | 1.1 g |
| 4 hidangan | 1008 g | 675 | 6.1 g | 159 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.2 g | 32 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.5 g | 40 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Ceri manis dalam tinpek air, pepejal dan cecair46 kcal / 100 g
- Ceri manis sejuk bekudimaniskan89 kcal / 100 g
- Ceri masam merahdalam tin, sirap cair, pepejal dan cecair75 kcal / 100 g
- Ceridalam sirap, ditoskan164 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam tin, pepejal dittos, dibilas64 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirap ringan, pepejal dan cecair57 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap cair, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pir, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap ringan, pepejal dan cecair57 kcal / 100 g
Soalan tentang ceri manis
Berapa kalori dalam 100 g ceri manis?
100 g ceri manis mengandungi 67 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (252 g) ceri manis?
1 hidangan (252 g) ceri manis mengandungi 169 kcal, dengan 1.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (504 g) ceri manis?
2 hidangan (504 g) ceri manis mengandungi 338 kcal, dengan 3.1 g protein, 80 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (126 g) ceri manis?
½ hidangan (126 g) ceri manis mengandungi 84 kcal, dengan 0.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (756 g) ceri manis?
3 hidangan (756 g) ceri manis mengandungi 507 kcal, dengan 4.6 g protein, 119 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1008 g) ceri manis?
4 hidangan (1008 g) ceri manis mengandungi 675 kcal, dengan 6.1 g protein, 159 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri manis?
50 g ceri manis mengandungi 34 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri manis?
150 g ceri manis mengandungi 101 kcal, dengan 0.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173959 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat