Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 46 kcal —
  • Protein 0.8 g 2%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 2.2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.23 mg 2%
  • Vitamin K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.41 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4.1 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.36 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 15 mg 1%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0.08 mg 1%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g460.8 g10 g0.1 g
1 hidangan248 g1141.9 g25 g0.3 g
2 hidangan496 g2283.8 g51 g0.6 g
½ hidangan124 g571 g13 g0.2 g
3 hidangan744 g3425.7 g76 g1 g
4 hidangan992 g4567.6 g102 g1.3 g
50 g50 g230.4 g5.1 g0.1 g
150 g150 g691.2 g15 g0.2 g
200 g200 g921.5 g21 g0.3 g
250 g250 g1151.9 g26 g0.3 g

Soalan tentang ceri manis

Berapa kalori dalam 100 g ceri manis?

100 g ceri manis mengandungi 46 kcal, dengan 0.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) ceri manis?

1 hidangan (248 g) ceri manis mengandungi 114 kcal, dengan 1.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) ceri manis?

2 hidangan (496 g) ceri manis mengandungi 228 kcal, dengan 3.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) ceri manis?

½ hidangan (124 g) ceri manis mengandungi 57 kcal, dengan 1 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) ceri manis?

3 hidangan (744 g) ceri manis mengandungi 342 kcal, dengan 5.7 g protein, 76 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) ceri manis?

4 hidangan (992 g) ceri manis mengandungi 456 kcal, dengan 7.6 g protein, 102 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ceri manis?

50 g ceri manis mengandungi 23 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ceri manis?

150 g ceri manis mengandungi 69 kcal, dengan 1.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173957 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat