Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ceri manis
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pek air, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2.2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.41 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.8 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 248 g | 114 | 1.9 g | 25 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 496 g | 228 | 3.8 g | 51 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 124 g | 57 | 1 g | 13 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 744 g | 342 | 5.7 g | 76 g | 1 g |
| 4 hidangan | 992 g | 456 | 7.6 g | 102 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.2 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.5 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.9 g | 26 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Ceri manis dalam tinpek air, pepejal dan cecair46 kcal / 100 g
- Ceri manis sejuk bekudimaniskan89 kcal / 100 g
- Ceri masam merahdalam tin, pek air, pepejal dan cecair36 kcal / 100 g
- Ceri masamdalam tin, dalam air, ditoskan42 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam tin, pepejal dittos, dibilas64 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Salad buahpic, pir, aprikot, nanas, ceri, dalam tin, pek air, pepejal dan cecair30 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pir, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, dalam air, pepejal dan cecair32 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, dalam air, pepejal dan cecair30 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinair, dengan kulit, pepejal dan cecair27 kcal / 100 g
Soalan tentang ceri manis
Berapa kalori dalam 100 g ceri manis?
100 g ceri manis mengandungi 46 kcal, dengan 0.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) ceri manis?
1 hidangan (248 g) ceri manis mengandungi 114 kcal, dengan 1.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) ceri manis?
2 hidangan (496 g) ceri manis mengandungi 228 kcal, dengan 3.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) ceri manis?
½ hidangan (124 g) ceri manis mengandungi 57 kcal, dengan 1 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) ceri manis?
3 hidangan (744 g) ceri manis mengandungi 342 kcal, dengan 5.7 g protein, 76 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) ceri manis?
4 hidangan (992 g) ceri manis mengandungi 456 kcal, dengan 7.6 g protein, 102 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri manis?
50 g ceri manis mengandungi 23 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri manis?
150 g ceri manis mengandungi 69 kcal, dengan 1.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173957 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat