Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan shimeji
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo3.3 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 5.9 g 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.6 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.8 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.4 g | 5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7.2 g | 6.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9 g | 8.3 g | 1.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan shimeji
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan shimeji?
100 g Cendawan shimeji mengandungi 44 kcal, dengan 3.6 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan shimeji?
50 g Cendawan shimeji mengandungi 22 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan shimeji?
150 g Cendawan shimeji mengandungi 66 kcal, dengan 5.4 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan shimeji?
200 g Cendawan shimeji mengandungi 88 kcal, dengan 7.2 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan shimeji?
250 g Cendawan shimeji mengandungi 110 kcal, dengan 9 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC1031B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
