Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Butterbur
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 3 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 0.1 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11.9 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 0.63 mg 4%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 4 mg 0%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 0.9 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 124 g | 4 | 0.1 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 248 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.3 g |
| ½ hidangan | 62 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 372 g | 11 | 0.4 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 4 hidangan | 496 g | 15 | 0.5 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0.2 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0.2 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0.3 g | 1 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Butterbur
Berapa kalori dalam 100 g Butterbur?
100 g Butterbur mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (124 g) Butterbur?
1 hidangan (124 g) Butterbur mengandungi 4 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (248 g) Butterbur?
2 hidangan (248 g) Butterbur mengandungi 7 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (62 g) Butterbur?
½ hidangan (62 g) Butterbur mengandungi 2 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (372 g) Butterbur?
3 hidangan (372 g) Butterbur mengandungi 11 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (496 g) Butterbur?
4 hidangan (496 g) Butterbur mengandungi 15 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Butterbur?
50 g Butterbur mengandungi 2 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Butterbur?
150 g Butterbur mengandungi 5 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170387 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
