Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah pinggang kambing biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
organ dalaman, digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 199 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.21 µg 1%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 115%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 56 µg 2333%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 14.7 mg 82%
- Fosforus 312 mg 25%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 2.4 mg 21%
- Selenium 100 µg 182%
- Iodin 5.9 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0 g | 8.9 g |
Makanan serupa
- Pinggang kambingdaging organ dan hasil sampingan, dimasak, direneh137 kcal / 100 g
- Buah pinggang kambingdaging organ dan produk sampingan, mentah97 kcal / 100 g
- Buah pinggangdigoreng dengan tepung gandum182 kcal / 100 g
- Otak kambingdigoreng kuali273 kcal / 100 g
- Hati kambingdigoreng kuali238 kcal / 100 g
- Otak kambing biri-biriorgan dalaman, mentah, direneh, ditoskan dan digoreng154 kcal / 100 g
- Ginjal khinzirgoreng202 kcal / 100 g
- Pinggang lembu mudamentah99 kcal / 100 g
- Paru kambingdaging organ dan produk sampingan, dimasak, direneh113 kcal / 100 g
- Ginjal lembu mudamentah81 kcal / 100 g
Soalan tentang Buah pinggang kambing biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Buah pinggang kambing biri-biri?
100 g Buah pinggang kambing biri-biri mengandungi 112 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah pinggang kambing biri-biri?
50 g Buah pinggang kambing biri-biri mengandungi 56 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah pinggang kambing biri-biri?
150 g Buah pinggang kambing biri-biri mengandungi 168 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah pinggang kambing biri-biri?
200 g Buah pinggang kambing biri-biri mengandungi 224 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah pinggang kambing biri-biri?
250 g Buah pinggang kambing biri-biri mengandungi 280 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1141 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
