Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sarapan
Kalori & fakta pemakanan
biskut, kurang gula
444
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo66 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 444 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 6.7 g 24%
- Gula 20 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 4.2 mg 28%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Folat (B9) 3.6 µg 1%
Mineral
- Kalsium 200 mg 15%
- Zat besi 4.2 mg 23%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosforus 200 mg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7.8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.9 g | 33 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sarapan?
100 g Biskut sarapan mengandungi 444 kcal, dengan 7.8 g protein, 66 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sarapan?
50 g Biskut sarapan mengandungi 222 kcal, dengan 3.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sarapan?
150 g Biskut sarapan mengandungi 666 kcal, dengan 12 g protein, 99 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut sarapan?
200 g Biskut sarapan mengandungi 888 kcal, dengan 16 g protein, 132 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut sarapan?
250 g Biskut sarapan mengandungi 1110 kcal, dengan 20 g protein, 166 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24035 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
