Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut graham bentuk haiwan
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan serat, komersial
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 459 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 23 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 1.8 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 22.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 5.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 38.5 mg 9%
- Fosforus 141 mg 11%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0.81 mg 7%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.78 mg 34%
- Selenium 3.9 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5.9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.9 g | 35 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8.8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut graham bentuk haiwan
Berapa kalori dalam 100 g Biskut graham bentuk haiwan?
100 g Biskut graham bentuk haiwan mengandungi 459 kcal, dengan 5.9 g protein, 69 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut graham bentuk haiwan?
50 g Biskut graham bentuk haiwan mengandungi 230 kcal, dengan 2.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut graham bentuk haiwan?
150 g Biskut graham bentuk haiwan mengandungi 689 kcal, dengan 8.8 g protein, 104 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut graham bentuk haiwan?
200 g Biskut graham bentuk haiwan mengandungi 919 kcal, dengan 12 g protein, 139 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut graham bentuk haiwan?
250 g Biskut graham bentuk haiwan mengandungi 1148 kcal, dengan 15 g protein, 173 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7840 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
