Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin Puffins kayu manis
Kalori & fakta pemakanan
barbara's bakery, sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 345 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 18 g 64%
- Gula 20 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 9.4 mg 2%
- Fosforus 27 mg 2%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.3 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 6.4 g | 67 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.2 g | 34 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 9.6 g | 101 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 13 g | 134 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 16 g | 168 g | 8.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bijirin Puffins kayu manis
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin Puffins kayu manis?
100 g Bijirin Puffins kayu manis mengandungi 345 kcal, dengan 6.4 g protein, 67 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin Puffins kayu manis?
50 g Bijirin Puffins kayu manis mengandungi 173 kcal, dengan 3.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin Puffins kayu manis?
150 g Bijirin Puffins kayu manis mengandungi 518 kcal, dengan 9.6 g protein, 101 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin Puffins kayu manis?
200 g Bijirin Puffins kayu manis mengandungi 690 kcal, dengan 13 g protein, 134 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin Puffins kayu manis?
250 g Bijirin Puffins kayu manis mengandungi 863 kcal, dengan 16 g protein, 168 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5145 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
