Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berries with talkkuna powder
Kalori & fakta pemakanan
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo22 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 9.5 g —
- Natrium 79.6 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 32.6 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.95 mg 6%
- Vitamin K 8.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 22.2 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 39.1 mg 3%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 38.4 mg 9%
- Fosforus 109 mg 9%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 0.99 mg 9%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 1.9 mg 84%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 38.3 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.4 g | 22 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.2 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.6 g | 33 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4.8 g | 44 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.1 g | 55 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Berries with talkkuna powder
Berapa kalori dalam 100 g Berries with talkkuna powder?
100 g Berries with talkkuna powder mengandungi 124 kcal, dengan 2.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berries with talkkuna powder?
50 g Berries with talkkuna powder mengandungi 62 kcal, dengan 1.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berries with talkkuna powder?
150 g Berries with talkkuna powder mengandungi 186 kcal, dengan 3.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berries with talkkuna powder?
200 g Berries with talkkuna powder mengandungi 248 kcal, dengan 4.8 g protein, 44 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berries with talkkuna powder?
250 g Berries with talkkuna powder mengandungi 310 kcal, dengan 6.1 g protein, 55 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4415 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
