Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri biru

Kalori & fakta pemakanan

dikeringkan, dimaniskan dengan gula

282

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo68 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo
100 g	100 g	282	1.2 g	68 g
50 g	50 g	141	0.6 g	34 g
150 g	150 g	423	1.8 g	102 g
200 g	200 g	564	2.4 g	136 g
250 g	250 g	705	3 g	171 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri biru?

100 g Beri biru mengandungi 282 kcal, dengan 1.2 g protein, 68 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri biru?

50 g Beri biru mengandungi 141 kcal, dengan 0.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri biru?

150 g Beri biru mengandungi 423 kcal, dengan 1.8 g protein, 102 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri biru?

200 g Beri biru mengandungi 564 kcal, dengan 2.4 g protein, 136 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri biru?

250 g Beri biru mengandungi 705 kcal, dengan 3 g protein, 171 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: ausnut F001286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat