Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri biru

Kalori & fakta pemakanan

direneh

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.5 g

Karbo10 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	64	0.5 g	10 g	0.6 g
50 g	50 g	32	0.3 g	5.1 g	0.3 g
150 g	150 g	96	0.8 g	15 g	0.9 g
200 g	200 g	128	1 g	20 g	1.3 g
250 g	250 g	160	1.3 g	26 g	1.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri biru?

100 g Beri biru mengandungi 64 kcal, dengan 0.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri biru?

50 g Beri biru mengandungi 32 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri biru?

150 g Beri biru mengandungi 96 kcal, dengan 0.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri biru?

200 g Beri biru mengandungi 128 kcal, dengan 1 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri biru?

250 g Beri biru mengandungi 160 kcal, dengan 1.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) F304152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat