Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berenklauw
Kalori & fakta pemakanan
belum disediakan
154
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo5.4 g
Lemak9.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 154 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.7 g | 2.7 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
Soalan tentang Berenklauw
Berapa kalori dalam 100 g Berenklauw?
100 g Berenklauw mengandungi 154 kcal, dengan 11 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berenklauw?
50 g Berenklauw mengandungi 77 kcal, dengan 5.7 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berenklauw?
150 g Berenklauw mengandungi 231 kcal, dengan 17 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berenklauw?
200 g Berenklauw mengandungi 308 kcal, dengan 23 g protein, 11 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berenklauw?
250 g Berenklauw mengandungi 385 kcal, dengan 28 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2619 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
