Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras putih
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dengan sayur-sayuran
201
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo31 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 3.8 g | 31 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1.9 g | 16 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 5.7 g | 47 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 7.6 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 9.5 g | 78 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras putih
Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?
100 g Beras putih mengandungi 201 kcal, dengan 3.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?
50 g Beras putih mengandungi 101 kcal, dengan 1.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?
150 g Beras putih mengandungi 302 kcal, dengan 5.7 g protein, 47 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?
200 g Beras putih mengandungi 402 kcal, dengan 7.6 g protein, 62 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?
250 g Beras putih mengandungi 503 kcal, dengan 9.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F007674 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
