Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Belut

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

244

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	244	25 g	16 g
50 g	50 g	122	13 g	8 g
150 g	150 g	366	38 g	24 g
200 g	200 g	488	51 g	32 g
250 g	250 g	610	63 g	40 g

Berapa kalori dalam 100 g Belut?

100 g Belut mengandungi 244 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Belut?

50 g Belut mengandungi 122 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Belut?

150 g Belut mengandungi 366 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Belut?

200 g Belut mengandungi 488 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Belut?

250 g Belut mengandungi 610 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Sumber: ausnut F003919 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat