Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Belut

Kalori & fakta pemakanan

dimasak dalam air garam, buatan sendiri

382

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Lemak36 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	382	16 g	36 g
50 g	50 g	191	7.9 g	18 g
150 g	150 g	573	24 g	54 g
200 g	200 g	764	32 g	72 g
250 g	250 g	955	40 g	90 g

Berapa kalori dalam 100 g Belut?

100 g Belut mengandungi 382 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Belut?

50 g Belut mengandungi 191 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Belut?

150 g Belut mengandungi 573 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Belut?

200 g Belut mengandungi 764 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 72 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Belut?

250 g Belut mengandungi 955 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 90 g lemak.

Sumber: slv 1302 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat