Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Belut
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar, buatan sendiri
437
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo3.2 g
Lemak41 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 437 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 41 g 52%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 16 g | 3.2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8.1 g | 1.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 24 g | 4.8 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 32 g | 6.4 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 40 g | 8 g | 101 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Belut
Berapa kalori dalam 100 g Belut?
100 g Belut mengandungi 437 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Belut?
50 g Belut mengandungi 219 kcal, dengan 8.1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Belut?
150 g Belut mengandungi 656 kcal, dengan 24 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Belut?
200 g Belut mengandungi 874 kcal, dengan 32 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Belut?
250 g Belut mengandungi 1093 kcal, dengan 40 g protein, 8 g karbohidrat dan 101 g lemak.
Sumber: slv 1303 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
