Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Barli mutiara

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

123

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.3 g

Karbo24 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	123	2.3 g	24 g	0.4 g
1 hidangan	157 g	193	3.5 g	38 g	0.7 g
2 hidangan	314 g	386	7.1 g	77 g	1.4 g
½ hidangan	78.5 g	97	1.8 g	19 g	0.3 g
3 hidangan	471 g	579	11 g	115 g	2.1 g
4 hidangan	628 g	772	14 g	153 g	2.8 g
50 g	50 g	62	1.1 g	12 g	0.2 g
150 g	150 g	185	3.4 g	37 g	0.7 g
200 g	200 g	246	4.5 g	49 g	0.9 g
250 g	250 g	308	5.7 g	61 g	1.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Barli mutiara?

100 g Barli mutiara mengandungi 123 kcal, dengan 2.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (157 g) Barli mutiara?

1 hidangan (157 g) Barli mutiara mengandungi 193 kcal, dengan 3.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (314 g) Barli mutiara?

2 hidangan (314 g) Barli mutiara mengandungi 386 kcal, dengan 7.1 g protein, 77 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (78.5 g) Barli mutiara?

½ hidangan (78.5 g) Barli mutiara mengandungi 97 kcal, dengan 1.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (471 g) Barli mutiara?

3 hidangan (471 g) Barli mutiara mengandungi 579 kcal, dengan 11 g protein, 115 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (628 g) Barli mutiara?

4 hidangan (628 g) Barli mutiara mengandungi 772 kcal, dengan 14 g protein, 153 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Barli mutiara?

50 g Barli mutiara mengandungi 62 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Barli mutiara?

150 g Barli mutiara mengandungi 185 kcal, dengan 3.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170285 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat