Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barli mutiara
Kalori & fakta pemakanan
dimasak dalam air masin (tanpa iodin)
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo26 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 200 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.6 g | 26 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.8 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5.4 g | 38 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7.2 g | 51 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9 g | 64 g | 2 g |
Makanan serupa
- Barli mutiara dimasakdimasak123 kcal / 100 g
- Barli mutiara keringkering352 kcal / 100 g
- Bijirin barlidirebus88 kcal / 100 g
- Barli kisarmentah329 kcal / 100 g
- Barli kupasdirebus, tanpa minyak, bergaram136 kcal / 100 g
- Tepung barli kasarrebus51 kcal / 100 g
- Bubur barlibarli mutiara, air, garam47 kcal / 100 g
- Risotto barlidimasak134 kcal / 100 g
- Biji oatdirebus, dengan lemak dan garam71 kcal / 100 g
- Biji gandum kisar kasardirebus98 kcal / 100 g
Soalan tentang Barli mutiara
Berapa kalori dalam 100 g Barli mutiara?
100 g Barli mutiara mengandungi 134 kcal, dengan 3.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barli mutiara?
50 g Barli mutiara mengandungi 67 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barli mutiara?
150 g Barli mutiara mengandungi 201 kcal, dengan 5.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Barli mutiara?
200 g Barli mutiara mengandungi 268 kcal, dengan 7.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Barli mutiara?
250 g Barli mutiara mengandungi 335 kcal, dengan 9 g protein, 64 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
