Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barbecue pork sandwich, on white bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0.45 µg 19%
- Kolin 53.9 mg 10%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 141 mg 11%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Selenium 25.9 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 24 g | 8.8 g |
| 1 hidangan | 270 g | 656 | 40 g | 65 g | 24 g |
| 2 hidangan | 540 g | 1312 | 81 g | 130 g | 48 g |
| ½ hidangan | 135 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1968 | 121 g | 195 g | 72 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 2624 | 162 g | 260 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.5 g | 12 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 37 g | 60 g | 22 g |
Makanan serupa
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
Soalan tentang Barbecue pork sandwich, on white bun
Berapa kalori dalam 100 g Barbecue pork sandwich, on white bun?
100 g Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 243 kcal, dengan 15 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Barbecue pork sandwich, on white bun?
1 hidangan (270 g) Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 656 kcal, dengan 40 g protein, 65 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Barbecue pork sandwich, on white bun?
2 hidangan (540 g) Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 1312 kcal, dengan 81 g protein, 130 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Barbecue pork sandwich, on white bun?
½ hidangan (135 g) Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 328 kcal, dengan 20 g protein, 33 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Barbecue pork sandwich, on white bun?
3 hidangan (810 g) Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 1968 kcal, dengan 121 g protein, 195 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Barbecue pork sandwich, on white bun?
4 hidangan (1080 g) Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 2624 kcal, dengan 162 g protein, 260 g karbohidrat dan 95 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barbecue pork sandwich, on white bun?
50 g Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 122 kcal, dengan 7.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barbecue pork sandwich, on white bun?
150 g Barbecue pork sandwich, on white bun mengandungi 365 kcal, dengan 23 g protein, 36 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27520510 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
