Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barbecue chicken sandwich, on white bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 531 mg 23%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
- Kolin 37.2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 148 mg 12%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 20.5 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 24 g | 4.4 g |
| 1 hidangan | 270 g | 551 | 43 g | 65 g | 12 g |
| 2 hidangan | 540 g | 1102 | 86 g | 130 g | 24 g |
| ½ hidangan | 135 g | 275 | 22 g | 33 g | 5.9 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1652 | 129 g | 195 g | 36 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 2203 | 172 g | 260 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 12 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 36 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 48 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 60 g | 11 g |
Makanan serupa
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
Soalan tentang Barbecue chicken sandwich, on white bun
Berapa kalori dalam 100 g Barbecue chicken sandwich, on white bun?
100 g Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 204 kcal, dengan 16 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun?
1 hidangan (270 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 551 kcal, dengan 43 g protein, 65 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun?
2 hidangan (540 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 1102 kcal, dengan 86 g protein, 130 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun?
½ hidangan (135 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 275 kcal, dengan 22 g protein, 33 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun?
3 hidangan (810 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 1652 kcal, dengan 129 g protein, 195 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun?
4 hidangan (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 2203 kcal, dengan 172 g protein, 260 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barbecue chicken sandwich, on white bun?
50 g Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 102 kcal, dengan 8 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barbecue chicken sandwich, on white bun?
150 g Barbecue chicken sandwich, on white bun mengandungi 306 kcal, dengan 24 g protein, 36 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27540130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
