Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 15.6 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamin B6 0.23 mg 13%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
- Kolin 33.1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 79 mg 6%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 158 mg 13%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 21.9 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 1 hidangan | 280 g | 753 | 35 g | 74 g | 33 g |
| 2 hidangan | 560 g | 1506 | 70 g | 148 g | 65 g |
| ½ hidangan | 140 g | 377 | 17 g | 37 g | 16 g |
| 3 hidangan | 840 g | 2260 | 105 g | 222 g | 98 g |
| 4 hidangan | 1120 g | 3013 | 139 g | 296 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.2 g | 13 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 66 g | 29 g |
Makanan serupa
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Sandwic filet ayammakanan segera, sandwic dan burger, biasa250 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Berapa kalori dalam 100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 269 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
1 hidangan (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 753 kcal, dengan 35 g protein, 74 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
2 hidangan (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 1506 kcal, dengan 70 g protein, 148 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
½ hidangan (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 377 kcal, dengan 17 g protein, 37 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
3 hidangan (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 2260 kcal, dengan 105 g protein, 222 g karbohidrat dan 98 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
4 hidangan (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 3013 kcal, dengan 139 g protein, 296 g karbohidrat dan 131 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 135 kcal, dengan 6.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun mengandungi 404 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27540175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
