Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 199 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2 g 7%
- Gula 8.4 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.47 mg 3%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
- Kolin 39.5 mg 7%
Mineral
- Kalsium 67 mg 5%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Selenium 20.7 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4.4 g |
| 1 hidangan | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 hidangan | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ hidangan | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8.2 g | 11 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Makanan serupa
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Soalan tentang Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Berapa kalori dalam 100 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
100 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 199 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
1 hidangan (270 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 537 kcal, dengan 45 g protein, 58 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
2 hidangan (540 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 1075 kcal, dengan 89 g protein, 115 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
½ hidangan (135 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 269 kcal, dengan 22 g protein, 29 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
3 hidangan (810 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 1612 kcal, dengan 133 g protein, 173 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
4 hidangan (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 2149 kcal, dengan 178 g protein, 230 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
50 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 100 kcal, dengan 8.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
150 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun mengandungi 299 kcal, dengan 25 g protein, 32 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27540131 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
