Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 4.3 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 5.5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 3.4 mg 22%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.82 µg 34%
- Kolin 35.2 mg 6%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosforus 122 mg 10%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Selenium 15.6 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 16 g | 6.4 g |
| 1 hidangan | 185 g | 333 | 22 g | 30 g | 12 g |
| 2 hidangan | 370 g | 666 | 44 g | 60 g | 24 g |
| ½ hidangan | 92.5 g | 167 | 11 g | 15 g | 6 g |
| 3 hidangan | 555 g | 999 | 66 g | 90 g | 36 g |
| 4 hidangan | 740 g | 1332 | 88 g | 120 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5.9 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 24 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 41 g | 16 g |
Makanan serupa
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
Soalan tentang Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Berapa kalori dalam 100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 180 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
1 hidangan (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 333 kcal, dengan 22 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
2 hidangan (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 666 kcal, dengan 44 g protein, 60 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (92.5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
½ hidangan (92.5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 167 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
3 hidangan (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 999 kcal, dengan 66 g protein, 90 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
4 hidangan (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 1332 kcal, dengan 88 g protein, 120 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 90 kcal, dengan 5.9 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun mengandungi 270 kcal, dengan 18 g protein, 24 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27510105 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
