Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barbecue beef sandwich, on wheat bun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 240 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2 g 7%
- Gula 8.4 g —
- Natrium 544 mg 24%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
- Kolin 54 mg 10%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 155 mg 12%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 4.2 mg 38%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Selenium 22.3 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8.5 g |
| 1 hidangan | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 hidangan | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ hidangan | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.5 g | 11 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Makanan serupa
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat192 kcal / 100 g
Soalan tentang Barbecue beef sandwich, on wheat bun
Berapa kalori dalam 100 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
100 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 240 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
1 hidangan (270 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 648 kcal, dengan 46 g protein, 58 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
2 hidangan (540 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 1296 kcal, dengan 92 g protein, 115 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
½ hidangan (135 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 324 kcal, dengan 23 g protein, 29 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
3 hidangan (810 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 1944 kcal, dengan 138 g protein, 173 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
4 hidangan (1080 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 2592 kcal, dengan 184 g protein, 230 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
50 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 120 kcal, dengan 8.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?
150 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun mengandungi 360 kcal, dengan 26 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27510135 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
