Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barbecue rib sandwich
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 223 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 3.1 mg 20%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
- Kolin 47.3 mg 9%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 123 mg 10%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Selenium 27 µg 49%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6.5 g |
| 1 hidangan | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 hidangan | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ hidangan | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6.1 g |
| 3 hidangan | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 hidangan | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6.8 g | 13 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Makanan serupa
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sandwich rib roast277 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Soalan tentang Barbecue rib sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Barbecue rib sandwich?
100 g Barbecue rib sandwich mengandungi 223 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (190 g) Barbecue rib sandwich?
1 hidangan (190 g) Barbecue rib sandwich mengandungi 424 kcal, dengan 26 g protein, 49 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (380 g) Barbecue rib sandwich?
2 hidangan (380 g) Barbecue rib sandwich mengandungi 847 kcal, dengan 52 g protein, 97 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (95 g) Barbecue rib sandwich?
½ hidangan (95 g) Barbecue rib sandwich mengandungi 212 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (570 g) Barbecue rib sandwich?
3 hidangan (570 g) Barbecue rib sandwich mengandungi 1271 kcal, dengan 78 g protein, 146 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (760 g) Barbecue rib sandwich?
4 hidangan (760 g) Barbecue rib sandwich mengandungi 1695 kcal, dengan 104 g protein, 195 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barbecue rib sandwich?
50 g Barbecue rib sandwich mengandungi 112 kcal, dengan 6.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barbecue rib sandwich?
150 g Barbecue rib sandwich mengandungi 335 kcal, dengan 21 g protein, 38 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27520500 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
