Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon cake sandwich
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 279 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 419 mg 18%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 5.2 µg 26%
- Vitamin E 2.3 mg 15%
- Vitamin K 15.4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 5.7 mg 36%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
- Kolin 68.7 mg 12%
Mineral
- Kalsium 85 mg 7%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0.62 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Selenium 22.6 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 hidangan | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 hidangan | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ hidangan | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 hidangan | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 hidangan | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.9 g | 9.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Makanan serupa
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Sandwic kek ketam231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon cake sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Salmon cake sandwich?
100 g Salmon cake sandwich mengandungi 279 kcal, dengan 14 g protein, 18 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (360 g) Salmon cake sandwich?
1 hidangan (360 g) Salmon cake sandwich mengandungi 1004 kcal, dengan 50 g protein, 66 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (720 g) Salmon cake sandwich?
2 hidangan (720 g) Salmon cake sandwich mengandungi 2009 kcal, dengan 100 g protein, 132 g karbohidrat dan 115 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (180 g) Salmon cake sandwich?
½ hidangan (180 g) Salmon cake sandwich mengandungi 502 kcal, dengan 25 g protein, 33 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1080 g) Salmon cake sandwich?
3 hidangan (1080 g) Salmon cake sandwich mengandungi 3013 kcal, dengan 150 g protein, 198 g karbohidrat dan 172 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1440 g) Salmon cake sandwich?
4 hidangan (1440 g) Salmon cake sandwich mengandungi 4018 kcal, dengan 200 g protein, 265 g karbohidrat dan 229 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon cake sandwich?
50 g Salmon cake sandwich mengandungi 140 kcal, dengan 6.9 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon cake sandwich?
150 g Salmon cake sandwich mengandungi 419 kcal, dengan 21 g protein, 28 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27550120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
