Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar bijirin buah Nutri-Grain
Kalori & fakta pemakanan
kellogg, kellogg's, bar bijirin nutri-grain, buah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 365 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 65 g 23%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 3 g 11%
- Gula 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 604 µg 67%
- Vitamin C 7.8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.93 mg 6%
- Vitamin K 15.3 µg 13%
- Tiamina (B1) 1.2 mg 96%
- Riboflavin (B2) 2.1 mg 159%
- Niasin (B3) 19.3 mg 120%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 1.8 mg 108%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11.2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 576 mg 44%
- Zat besi 6.1 mg 34%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosforus 134 mg 11%
- Kalium 247 mg 5%
- Zink 5.2 mg 48%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 1 mg 43%
- Selenium 5.6 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 4.2 g | 65 g | 8.7 g |
| 1 hidangan | 37 g | 135 | 1.6 g | 24 g | 3.2 g |
| 2 hidangan | 74 g | 270 | 3.1 g | 48 g | 6.4 g |
| ½ hidangan | 18.5 g | 68 | 0.8 g | 12 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 111 g | 405 | 4.7 g | 72 g | 9.6 g |
| 4 hidangan | 148 g | 540 | 6.2 g | 96 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2.1 g | 32 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 6.3 g | 97 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 8.4 g | 129 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 11 g | 162 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar bijirin buah Nutri-Grain
Berapa kalori dalam 100 g Bar bijirin buah Nutri-Grain?
100 g Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 365 kcal, dengan 4.2 g protein, 65 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (37 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain?
1 hidangan (37 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 135 kcal, dengan 1.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (74 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain?
2 hidangan (74 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 270 kcal, dengan 3.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (18.5 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain?
½ hidangan (18.5 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 68 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (111 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain?
3 hidangan (111 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 405 kcal, dengan 4.7 g protein, 72 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (148 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain?
4 hidangan (148 g) Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 540 kcal, dengan 6.2 g protein, 96 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar bijirin buah Nutri-Grain?
50 g Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 183 kcal, dengan 2.1 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar bijirin buah Nutri-Grain?
150 g Bar bijirin buah Nutri-Grain mengandungi 548 kcal, dengan 6.3 g protein, 97 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168862 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
