Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, digoreng, dengan minyak soya, tanpa garam
243
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 55 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 68 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Panggang bahu lembumentah117 kcal / 100 g
- Daging bahu lembu panggang periuktanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, direbus200 kcal / 100 g
- Daging bahu lembutanpa lemak, disalut (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam264 kcal / 100 g
- Bahu lembu mudadipanggang/goreng kuali166 kcal / 100 g
- Stik bahagian bahu lembutanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 0", select, mentah133 kcal / 100 g
- Bahu babidigoreng (dengan minyak soya), tanpa garam305 kcal / 100 g
- Daging buku jari lembutanpa lemak, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam265 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam265 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudigoreng dengan minyak soya, tanpa garam268 kcal / 100 g
- Brisket lembutanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam377 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?
100 g Bahu lembu mengandungi 243 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?
50 g Bahu lembu mengandungi 122 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?
150 g Bahu lembu mengandungi 365 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?
200 g Bahu lembu mengandungi 486 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?
250 g Bahu lembu mengandungi 608 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: tbca BRC0664F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
