Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
untuk dipanggang, bahu, mentah
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Stik bahu lembumentah201 kcal / 100 g
- Bahu lembu kisarmentah129 kcal / 100 g
- Panggang bahu lembumentah117 kcal / 100 g
- Daging bahu lembuuntuk panggang, bahu, direneh tanpa lemak163 kcal / 100 g
- Potongan bahu lembumentah118 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biriuntuk dipanggang, mentah154 kcal / 100 g
- Bahu babiuntuk dipanggang, dengan lemak dan kulit, mentah198 kcal / 100 g
- Panggang bahu kambing biri-birikurang lemak, mentah112 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian chucktanpa tulang, lean, mentah147 kcal / 100 g
- Daging lembu pangganglemak tidak dibuang, mentah166 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?
100 g Bahu lembu mengandungi 128 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?
50 g Bahu lembu mengandungi 64 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?
150 g Bahu lembu mengandungi 192 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?
200 g Bahu lembu mengandungi 256 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?
250 g Bahu lembu mengandungi 320 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U171100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
